Если вы не были на Bioginnastica, вы ещё не знаете, что такое настоящее расслабление.

Не сонливость после отдыха, а состояние, будто вы вернулись из двухнедельного отпуска у моря, с лёгким телом, ясной головой и новым вдохновением жить, творить и строить планы.

Именно это состояние лежит в основе итальянской философии dolce vita и этим ощущением вдохновлена Bioginnastica® - итальянская методология мягкой работы с телом, которой уже 30 лет.

Практика проходит преимущественно лёжа, в спокойном темпе, под голос ведущего. Мы используем фирменные запатентованные поролоновые мячики Bioginnastica®, ароматерапию, расслабляющую музыку и медленные осознанные движения.

В одной практике соединяются самомассаж, бережная работа с позвоночником и суставами, деликатное воздействие на напряжённые зоны тела, дыхательные техники и глубокая релаксация. Всё это помогает постепенно отпустить накопленное напряжение, почувствовать лёгкость в движении и позволить нервной системе переключиться в режим восстановления.

24 октября мы встретимся в «OHTAKAI», чтобы на полтора часа замедлиться и прожить состояние dolce vita - через движение, дыхание, тишину и бережное внимание к себе.

Пакеты участия:

• Bioginnastica 90 минут — 4 000 рублей

• Bioginnastica + посещение термальной зоны (2 часа) — 10 000 рублей

• Bioginnastica для членов клуба — 2 500 рублей

Телефон: +7 (812) 336-60-26

Записаться