Музыкальная разминка на катке с Охтиком

Задайте настроение своему дню, присоединяйтесь к нам на музыкальной утренней разминке на катке. Выполним базовые упражнения, разогреем мышцы и подготовим их к катанию. 

Принять участие в разминке могут все желающие. По технике безопасности к участию допускаются взрослые и дети при наличии защитного шлема.

Мероприятие входит в стоимость услуги катания ФОК «Лесной каток». Ознакомиться с тарифами на катание и аренду инвентаря можно тут. 

Начало в 11:30.



_______________________________________________

Обращаем внимание, что катание на коньках – вид физической активности, к которой важно правильно подготовиться. Чтобы минимизировать риск травм, подготовить мышцы к нагрузке и правильно подобрать инвентарь, рекомендуем вам ознакомиться с правилами вводного инструктажа и выполнить базовый комплекс упражнений для разминки до выхода на лед.

Подробный вводный инструктаж представлен на сайте fok-katok.ohtapark.ru.