Йога для детей от школы LittleOM | 1 июня на Family Day

Ирина Зеленцова и Ольга Фролова представят на Family Day свою школу детской и семейной йоги LittleOM и проведут сразу два мастер-класса для юных гостей.

«На занятии для детей 7-11 лет мы сделаем разминку «Приветствие солнцу», упражнения из классической йоги, направленные на развитие гибкости, силы и выносливости. А еще сыграем в йога-игры, которые способствуют созданию позитивного отношения к занятию, коммуникации между детьми, хорошему настроению и чувству радости» – рассказывает Ирина Зеленцова, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, детской и перинатальной йоги, ведущая взрослых и детских программ по йоге и автор школы LittleOM.

Соавтор проекта, Ольга Фролова, проведет семейное занятие для детей в возрасте 3-6 лет и их родителей. Такое занятие – отличная возможность ближе узнать своего ребенка, познакомить его с йогой и с пользой провести время вместе. В игровой форме подаются правила выполнения асан хатха-йоги, работы с дыханием и визуализацией. Участников ждут перевоплощения в деревья, горы, сказочных единорогов и супер-героев.

Расписание мастер-классов:

• 13:00-14:00 йога для детей 7-11 лет
• 13:00-14:00 йога для детей 3-6 лет

Ограничение по количеству человек в каждой группе – 15.
Принять участие в мастер-классе могут все желающие. Предварительная запись не требуется.

Подробную информацию о мероприятии Family Day вы найдете тут. Купить билет онлайн можно тут.

Большой семейный праздник Family Day
Дата: 1 июня
Время: 11:00-16:00
Место: курорт «Охта Парк»