Меню
.
Моя корзина
Сумма:
0 р.
Оформить заказ
Очистить корзину
В корзине пусто

«Мне всегда было мало. У меня получалось, и я хотел ещё и ещё.»

19 Февраля 2019
В Охта Парке пройдет выставка «Дивный Лес»
Успейте поймать зиму за хвост


У нас в гостях побывал российский сноубордист, выступающий в дисциплинах: биг-эйр и слоупстайл. Мастер спорта России международного класса. Победитель и призер этапов Кубка мира. Семикратный чемпион России. В 2014 году он принял участие в Олимпийских играх в Сочи в дисциплине слоупстайл, где был единственным представителем от России.

Алексей, с чем ты сравниваешь, то удовольствие и тот драйв, который ты получаешь от катания на сноуборде?

Когда ты просыпаешься и понимаешь, что у тебя дел никаких нет. Ты полностью свободен и можешь делать, то что захочешь. И ещё...(улыбается) Жаркая страна: хочешь иди ракушки собирай, хочешь -плавай, а хочешь-работай. Сноуборд для меня – это чувство легкости, свободы, а также возможность выбора.

В детстве ты активно занимался бальными танцами. Расскажи, как ты оказался в сноубординге?

В бальных танцах у меня ничего не сложилось: никаких успехов, никаких призовых мест.
После - у меня был небольшой перерыв, а потом я попал в летний сноубордический лагерь. И уже там я для себя решил, что сноуборд - это определенно мое. И вот, собственно, 17 лет я уже в этом спорте.
Кстати, мне иногда кажется, когда я прихожу в клубы и бары моя карьера в бальных танцах продолжается (смеётся)

Алексей, мы знаем, что уже на протяжении 17 лет ты самостоятельно себя обучаешь (посредством видеороликов/фильмов), не прибегая к тренерской помощи. Поделись с нами, как проходило твоё обучение?

Для начала нужно определиться чего человек хочет. 99% людей не нужно делать трюки, которые делаю я. Мне всегда было мало, у меня получалось, и я хотел ещё и ещё. Но не думайте, что все было так просто. Я учился на своём личном опыте, на своих ошибках: делаешь что-то не так, потом опять не так, а только потом получается. Учился методом «перебора», а также катался с крутыми ребятами у нас в городе, которые уже тогда снимались в фильмах, катались под брендами - были мощными спортсменами. Вся эта энергетика сподвигла меня к развитию. Смотрел российские фильмы: «Kunstkamera», «Марафон», «Рекламная пауза». 10 лет назад выходило гораздо больше фильмов про российский сноубординг.

Алексей, за 17 лет профессионального спорта, у тебя было всего 2 травмы, одна из которых, по твоим словам, произошла чисто случайно, как это вышло?

Первую травму я получил на чемпионате России, мне было 14 лет. Была плохая погода и я не долетел. Итог: сотрясение мозга и отколотые зубы. Тогда я хотел завершить карьеру сноубордиста. Но уже через пару дней я снова катался, потому что не мог лежать.
В 25 лет у меня была вторая травма: сломал руку. Приехал на соревнования, не успел по личным причинам прокатиться по трассе. В общем, при совершении трюка неудачно приземлился и сломал руку. Даже не понял, как это произошло, поэтому так и ездил целый день со сломанной рукой. Кстати, соревнования я выиграл.

Знаем, что избежать 100% травм невозможно, но поделись советами, как минимизировать риски?
  
  • Знать минимальную технику или хотя бы спросить у того, кто знает.
  • Не экспериментировать.
  • Не смотреть на других. Чаще всего люди смотрят на других, пытаются повторить и это ничем хорошим не заканчивается. Надо действовать в своём темпе. Если чувствуешь, что готов-идёшь дальше. Не чувствуешь - дальше идти нельзя!
  • Большинство людей, которые получают травмы - это новички на склоне, а не те, кто делает трюки. А все почему? Да потому что люди не знают базы. Ну если ты не знаешь элементарно техники -возьми инструктора!
  • Важна осознанность. Многие этого не понимают, они думают: «Вот снег, вот сноуборд, вот я пристегнулся и что-то сейчас произойдёт - либо я упаду, либо нет». Нет понимания того, что они делают.

Испытываешь ли ты страх перед трюком, который делал уже сотню раз?

Неважно, сотый раз я делаю этот трюк или первый – страх всегда присутствует. Но есть много конкретных методик и техник, которые рассказывают пошагово, как с ним бороться. Да и сам страх бывает разный.

Расскажи о своих рабочих методах борьбы со страхом?

Когда нам страшно вырабатывается адреналин и норадреналин, учащается пульс. Все это влияет на нашу координацию, и голова начинает работать хуже, в связи с чем, мы перестаём контролировать ситуацию. Для того, чтобы успокоиться и взять все под контроль можно сделать дыхательную практику: глубоко вдыхаем носом и выдыхаем. Перед соревнованиями, когда присутствует волнение, мне это лично помогает.

В 2017 году ты открыл первую онлайн-школу по сноуборду. Как возникла идея?

Хотел и хочу обучать людей со всего мира. Но меня невозможно клонировать. Если честно, в этом сезоне у меня было всего 3 индивидуальных занятия. Желающих много, но времени, к сожалению, нет.

Вернёмся в далёкий 2014 год. Олимпиада. Сочи. И твой отличный PR-ход (номер телефона на шлеме). Поделись с нами, чья эта была идея? И как после этого изменилась твоя жизнь?

Это моя личная идея. Захотел написать свой номер телефона на шлеме, чтобы обычные люди могли позвонить и поговорить с участником олимпийский игр. Идея была такой, не более. Но реальность превзошла все ожидания.
Как изменилась моя жизнь? Благодаря этому случаю многие узнали, кто такой Алексей Соболев (улыбается). В прессе разлетелось это очень быстро. Интервью стали брать даже зарубежные СМИ. Это был незабываемый опыт, от которого я получил максимальное удовольствие.

Сейчас ты гастролируешь по городам со своим мастер-классом, где в ближайшее время тебя можно встретить?

В феврале меня можно встретить в Москве. В марте - в Москве, в Санкт-Петербурге (кстати, в Охта Парке), в конце месяца в планах Сочи.

Алексей, дай пару советов нашим любителям сноуборда.
Не бойтесь пробовать сноубординг на вкус - это приятно. И без травм.
Следующая новость Успейте поймать зиму за хвост Подробнее